هي رقية الرقاب بين أكثر الطرق الفعّالة للتوقي عن أمراض الظهر العلوي. يوفر هذا الكتاب الشامل معلومات سهلة بخصوص تعريف الرقية للظهر، و إجراءات عملية لاستخدامها بشكل فعال. سنشرح فيما يلي كيفية إ�